3 libri da avere assolutamente sul proprio comodino

3 libri da avere assolutamente sul proprio comodino

3 libri da avere assolutamente sul proprio comodinoI lettori amano leggere ovunque: in movimento sul treno, in aereo, prima di dormire o nel pomeriggio sul divano. Ma perché leggere prima di dormire fa bene? Con l’aiuto di libripiuvenduti.it, scopriamo i libri migliori più letti in questo periodo da avere sul comodino e perché questo passatempo è perfetto prima di andare a letto.

Perché leggere prima di dormire fa bene

Il comodino è il luogo ideale dove tenere i libri che si vogliono leggere prima di dormire. Leggere prima di dormire fa bene per vari motivi.

Leggere un buon libro prima di andare a dormire aiuta a scaricare la mente dagli impegni e dallo stress accumulato durante il giorno, permettendo di dormire meglio e di essere più riposati al mattino.

Leggendo qualche pagina prima di dormire si rilassano le tensioni accumulate durante il giorno e si preparano ad accogliere il sonno in modo più sereno. La lettura prolungata, inoltre, può portare all’addormentamento. Leggere prima di dormire è un’abitudine che fa bene alla salute: infatti, secondo uno studio condotto dalla University of South Carolina, leggere permette di dormire meglio e più a lungo.

Inoltre, la lettura ha numerosi benefici anche per la salute: aiuta a mantenere attivi il cervello e a prevenire l’invecchiamento mentale, migliora la concentrazione e la memoria, riduce lo stress e l’ansia, stimola la creatività e combatte la solitudine. Insomma, leggere prima di dormire è davvero un ottimo modo per prenderti cura della tua salute! Ma cosa leggere? Con l’aiuto di Libripiuvenduti.it abbiamo selezionato i migliori libri tra i popolari del periodo.

Mangia, Prega, Ama di Elizabeth Gilbert

La protagonista di Mangia Prega Ama, dopo essersi separata dal marito, decide di partire per un lungo viaggio in solitaria che la porterà a conoscere diversi luoghi e culture. Durante il suo cammino scoprirà se stessa e capirà cosa vuole dalla vita. Il libro racconta la sua esperienza in prima persona, dividendosi tra le pagine dedicate alle tre cose che più la affascinavano in quel momento: mangiare, pregare e amare. Perché leggerlo? Il libro non solo è un’ottima guida per chi intende intraprendere un viaggio spirituale alla scoperta di sé, ma è anche un invito a vivere la propria esistenza al massimo.

Durante il suo viaggio incontra diversi personaggi che le cambieranno la vita: un cuoco talentuoso che le insegna a cucinare e a mangiare in modo sano, un monaco zen che le insegna ad apprezzare la meditazione e la preghiera, e infine un affascinante musicista indiano con il quale instaura un rapporto molto speciale. Grazie a questi incontri riesce a capire qual è il suo vero scopo nella vita e a trovare l’amore.

Frida. Una biografia di Frida Kahlo di Hayden Herrera

Frida Kahlo è una donna straordinaria: un’artista, una scrittrice, una voce politica e una femminista. Leggere la biografia di Frida può dare la giusta carica. Frida Kahlo nacque il 6 luglio 1907 a Coyoacán, Messico. La sua infanzia fu difficile e segnata da un grave incidente che la costrinse a letto per diversi mesi. Durante la sua carriera, Frida Kahlo dipinse principalmente autoritratti che riflettono il suo stato emotivo e la sua visione del mondo.

Il piccolo principe di Antoine de Saint-Exupéry

Il piccolo principe è un bambino di origini sconosciute che vive su un pianeta solitario, dove ha costruito un minuscolo mulino. Un giorno atterra sulla Terra e incontra un vecchio aviatore, che gli racconta la sua vita. Il piccolo principe rimane affascinato dalle persone che incontra in viaggio e, soprattutto, dal loro modo di pensare: tutti sono concentrati solo su se stessi e sul proprio benessere. Tornato sul suo pianeta, il piccolo principe capisce che deve lasciarlo per sempre e tornare sulla Terra, perché c’è qualcuno che lo aspetta.

Il piccolo principe insegna ai lettori valori importanti, come l’amore per se stessi e gli altri, il rispetto per la natura, il senso dell’umorismo. Il tutto condito da una morale semplice ma efficace: “l’essenziale è invisibile agli occhi”.

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